Flaş Haber: MEB, formasyonun kaldırıldığını duyurdu
Stres belirtileri ve nedenleriStres belirtileri ve nedenleri
Günde en az 30 dakika yürürsek neler olur?Günde en az 30 dakika yürürsek neler olur?
A Milli Kadın Hentbol Takımı'nın rakipleri belli oluyorA Milli Kadın Hentbol Takımı'nın rakipleri belli oluyor
Berkay Özcan 4 yıl daha Başakşehir'deBerkay Özcan 4 yıl daha Başakşehir'de
Formula 1'in en başarılısı SchumacherFormula 1'in en başarılısı Schumacher

Etkisi büyük olan açık hava egzersizleri

Açık hava egzersizleri için uygun olan pek çok aktivite vardır. Sizin için bu yaz aylarında parklarda ve doğayla iç içe yapabileceğiniz eğlenceli ve etkili egzersizleri paylaştık.

 

18 Ağustos 2019, Pazar
Toplam 4 sayfadan 1. sayfadasınız.Koşu yapmak, en etkili ve eğlenceli açık hava egzersizlerinden biridir. Bu spor bacaklarınızı şekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda dayanıklılık kazanmanıza da yardımcı olur. İşte açık havada koşu egzersizleri...
Etiketler:   Etiket Eklenmemiş.

Yorumlar0

Adınız Soyadınız:

E-Postanız:

Yorumunuz:

6 + 2 = ?

Facebook Yorumları

Bunlar da ilginizi çekebilir

Güneş koruyucular, D vitamini almayı engeller mi?Güneş koruyucular, D vitamini almayı engeller mi?
Çaya limon eklemenin faydaları!Çaya limon eklemenin faydaları!
Mutlu ve enerjik bir sabaha uyanmak mümkün: 6 harika alışkanlıkMutlu ve enerjik bir sabaha uyanmak mümkün: 6 harika alışkanlık
Koronavirüsün yeni bir belirtisi daha tespit edildi: KonjonktivitKoronavirüsün yeni bir belirtisi daha tespit edildi: Konjonktivit
Corona virüse karşı neden su içiyoruz?Corona virüse karşı neden su içiyoruz?
Aşırı folik asit kullanımının vücuda 4 zararıAşırı folik asit kullanımının vücuda 4 zararı
Güne sporla başlamanın vücuda bakın ne faydası varGüne sporla başlamanın vücuda bakın ne faydası var
Yeşil çay içmek ömrü uzatıyorYeşil çay içmek ömrü uzatıyor
A vitamini eksikliğinde vücutta neler olur?A vitamini eksikliğinde vücutta neler olur?
yazılım: habersistemim