Flaş Haber: Fas tarih yazdı

Sağlıklı Olan Bazı Besinler Fazla Tüketildiğinde Sağlığa Nasıl Zarar Verir?

Sağlıklı yaşamın sırlarından biri de vitamin ve mineral değerleri yüksek olan besinlerden geçiyor. Dünya Sağlık Örgütünün bile tüketilmesinde fayda olduğunu söylediği besinlerden bazıları fazla tüketildiğinde fayda yerine zarara neden olur. Özellikle son yıllarsa diyet listelerinde popüler haline gelmiş bu besinlerin insan sağlığını tamamen alt üst ediyor. Örneğin yeşil çay en çok tavsiye edilen besinlerden biridir. Ancak yeşil çay sadece antioksidan değil aynı zamanda kafein de içerir. Gün içinde fazla tüketildiğinde kafein oranını yükseltir. Sağlıklı olan bazı besinler fazla tüketildiğinde nasıl zararlar verir?

Bu galeri 2926 kere görüntülenmiş.28 Mayıs 2021, Cuma
Etiketler:   Etiket Eklenmemiş.

Yorumlar0

Adınız Soyadınız:

E-Postanız:

Yorumunuz:

4 + 5 = ?

Facebook Yorumları

yazılım: habersistemim