Gr. Altın
---
Giriş
Üye Ol
Beden Eğitimi
KPSS
Teknoloji
GSB Haberleri
Antrenörlük ve Hakemlik Kursları
Gündem
Özel Haber
BESYO
Beden Eğitimi ÖABT
Dergimiz
Spor
Eğitim
Sağlık
Okul Sporları
Olimpiyatlar
Süper Lig
Ekonomi
Milli Futbol Takımları
Hava Durumu
Dünya
Trendyol 1. Lig
Futbol
Basketbol
Voleybol
Hentbol
UEFA Avrupa Ligi
UEFA Şampiyonlar Ligi
UEFA Konferans Ligi
E-Spor
FIFA Dünya Kupası
THY Avrupa Ligi
Formula 1
Su Sporları
UEFA Uluslar Ligi
NBA
Atletizm
Ziraat Türkiye Kupası
Tenis
AXA Sigorta Efeler Ligi
Misli.com Sultanlar Ligi
ING Basketbol Süper Ligi
Avrupa Şampiyonası
Motor Sporları
UEFA Uluslar Ligi
Türkiye Futbol Federasyonu
Galatasaray
Fenerbahçe
Beşiktaş
Trabzonspor
Okçuluk
Güreş
başakşehir
Beden Eğitimi Yıllık Plan
Beden Eğitimi Zümre Toplantısı
Beden Eğitimi Egzersiz Planları
EURO 2024
FORUM
Foto Galeri
Video Galeri
Makaleler
Anketler
00:55
Oğuz Aydın imzayı atıyor
00:53
Wimbledon'da şampiyon Alcaraz
00:30
Wimbledon'da şampiyonluk Krejcikova'nın
15:56
Cenk Tosun Fenerbahçe yolunda
09:17
TFF'den Süper Kupa açıklaması
19:15
Oryantiring Hakem Kursu
19:13
Yüzme Antrenör Kursu
11:56
EURO 2024'te finalin adı: İspanya-İngiltere
12:41
Yamal, Pele'nin rekorunu kırdı
09:58
Başpehlivan Yusuf Can Zeybek
Flaş Haber:
RAMS Başakşehir gol yağdırdı
İlçe gençlik ve spor müdür vekili ile yurt çalışanı kazada öldü
Okçuluk'ta sıralama atışları tamamlandı
YKS tercih kılavuzu yayımlandı
Tete Panathinaikos'ta
Filistinli sporcular Paris'te
Sağlık
Kategorisi Haberleri
Ramazan'da zayıflamak isteyenlere kötü haber!
Ramazan ayında bir taraftan oruç tutarken diğer taraftan da zayıflama hayali kuranlara uzmanlardan kötü haber geldi. Diyetisyen Candan Aktaş, oruç tutmanın bir zayıflama yöntemi olmadığına dikkat çekerek, vatandaşları sağlıklı beslenmeleri yönünde uyardı.
19 Mayıs 2018, Cumartesi - 00:00
Ağır iftar sofraları kalbi vuruyor
Kalp krizlerinin yemek sonrası geliştiğine dikkat çeken uzmanlar, Ramazanda özellikle iftar sofralarının hafif olması gerektiğini vurguluyor.
18 Mayıs 2018, Cuma - 00:00
Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için 10 öneri
Ramazanda, günlük 3 ana öğün olan beslenme düzeni, 2 ana öğüne düşüyor. Uzun süreli açlık, iftar ve sonrasında yüksek kalorili besinlere eğilimi artırıyor. Beslenme şekillerindeki bu değişim, mide ve bağırsak sorunlarına neden olabiliyor.
16 Mayıs 2018, Çarşamba - 00:00
Gözlerdeki bu belirtilere dikkat
Günümüzde cep telefonları ve bilgisayarlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası oldular adeta.
11 Mayıs 2018, Cuma - 00:00
Limonun faydaları nelerdir?
Tam bir C vitamini kaynağı olan limonun sağlık açısından faydaları oldukça fazladır.
26 Nisan 2018, Perşembe - 00:00
Baharın tetiklediği 5 hastalığa dikkat!
Bahar mevsimiyle birlikte kışın dondurucu soğuğunda kapalı mekanlarda geçirdiğimiz günlere inat kendimizi olabildiğince doğaya atma, doğanın enerjisinden faydalanma isteğimiz de arttı.
24 Nisan 2018, Salı - 00:00
Bademin 9 önemli faydası
Bir avuç badem sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor.
21 Nisan 2018, Cumartesi - 00:00
Bahar yorgunluğunu azaltan 10 besin
Son günlerde çok sayıda kişinin şikayet ettiği sürekli uyku isteği, ağrı, halsizlik, depresif ruh hali bahar yorgunluğunun habercisi olabiliyor. Uzmanlar ise bahar yorgunluğunu çabuk atlatmayı sağlamak için bazı besinlere sofralarda daha fazla yer verilme
20 Nisan 2018, Cuma - 00:00
Limonun vücudumuza etkileri
Beslenmemizde sık sık kullandığımız limonun vücudumuza ne gibi etkileri var?
19 Nisan 2018, Perşembe - 00:00
D vitamini eksikliği yorgun ve halsiz hissettiriyor
D vitamini için en doğal kaynak güneş. Türkiye, D vitamini alımı açısından avantajlı bir ülke olarak görünse de klinik araştırmalar bunun tam tersini ortaya koyuyor.
11 Nisan 2018, Çarşamba - 00:00
'İnternet ve dijital dünya hayatı olumsuz etkilemeye başladı'
Hayatı her alanda kolaylaştırması beklenen internet ve sosyal medyanın iş verimini ve aile içi sosyal yaşamı olumsuz etkilediğini belirten Dr. Erdal Gezer, internet ve dijital kullanımında ayarın kaçtığını söyledi
06 Nisan 2018, Cuma - 00:00
Her sabah poğaça yiyenler dikkat!
Bir tane poğaçanın 450 kalori olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Esra Çelakıl, her sabah işe giderken sağlıklı kahvaltı yerine poğaça alanlara önerilerde bulundu
05 Nisan 2018, Perşembe - 00:00
«
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
»
yazılım
:
habersistemim