Sağlık Kategorisi Haberleri

"Aralıklı oruç vücudu dinlendirip yağ yakımını hızlandırıyor"IF diyeti (Intermidend Fasting) yani aralıklı orucun, vücudu dinlendirip kilo verme sürecini hızlandırdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, diyet süresince dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Bu diyette, aç kalınan süre boyunca vücutta depolanan yağların kullanıldığını belirten Aksoylu, "Oruç döneminde nasıl ki vücudumuz temizleniyor. Bu diyette de özellikle 3’üncü haftadan sonra çok iyi sonuçlar alınıyor" ifadelerini kullandı. 15 Mart 2021, Pazartesi - 10:37

Aşı sonrası hafif yan etkilere karşı neler yapılabilir?Şu ana kadar 4 milyona yakın kişi aşılandı. Aşıdan sonra ciddi bir yan etki görülmedi. Ancak çok nadir de olsa aşı sonrası ağrı, kızarıklık veya hafif ateş olabiliyor. Bu etkiler evde uygulanacak basit yöntemlerle tedavi edilebiliyor. 14 Şubat 2021, Pazar - 19:51

Çocuklarda miyop görülme oranı 3 kat arttı; bu kurala dikkat!Koronavirüs salgınında evlerine kapanan ve ekran başında daha fazla vakit geçiren çocuklarda miyop vakalarında artış yaşandı. Teknolojik aletlerin kullanımındaki artışın bu rahatsızlığı da artırdığını söyleyen Op. Dr. Mehmet Bülent Doğu, 10 yıl önce yüzde 1,5 ile 2,5 arasında görülen miyop görülme oranının pandemiyle birlikte yüzde 6'lara çıktığını belirtti. Doğu, "20 dakikada bir, 20 saniye süresince, 20 metre ve ötesine bakarak gözlerimizin dinlenmesine imkan tanıyabilir" önerisinde bulundu. 06 Şubat 2021, Cumartesi - 23:01

Çocuklarda görülen kulak ağrısı hangi hastalığın işareti olabilir?Bebeklikten yetişkinliğe kulak ağrısı, ciddi sonuçlar doğurabilen ve ciddiye alınması gereken bir ağrıdır. Aniden başlayabilen ve şiddetli seyredebilen kulak ağrıları, kulak hastalıklarından veya kulağa komşu bölgelerden kaynaklanan ağrıların kulağa yansıması nedeniyle ortaya çıkabilir. Özellikle kulak ağrısı, çocuklarda sıkça rastlanan ve huzursuz eden bir sağlık problemidir. Konuyla ilgili merak edilenleri Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları doktoru Uzm.Dr. Mehmet Ali Talay cevaplandırdı 06 Aralık 2020, Pazar - 01:29

İsveç diyeti nedir?İsvec diyeti, herhangi bir egzersiz gerektirmez ve 13 günde 9 kilo verebilmenizi sağlar. Ek olarak yapabileceğiniz küçük egzersizler tabi ki vücudunuzun şekillenmesinde yardımcı olacaktır. 06 Aralık 2020, Pazar - 01:13

Çocuklarda bu bulgulara dikkat!Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Hasan Tezer, çocuklarda değişik cilt bulgularının görüldüğünü söyleyerek, "Özellikle baş parmakta kızarıklık, şişlik gibi bulgularla değişik cilt bulguları ile gelebileceklerini de tutmamız gerekiyor'' dedi. 08 Kasım 2020, Pazar - 14:27

Deprem sonrası stres bozukluğuSıradan gibi görünen bir günde, insanın ayağının altındaki yerin, yerinden oynamasıyla her şey birden bire değişir. Birebir yaşayan, yaşamayan herkesi birden bire etkisi altına alır. Çaresizlik, üzüntü, isyan, öfke gibi duygular akın akın gelir kalbimize. 04 Kasım 2020, Çarşamba - 11:47

Duyguları uçlarda ve yoğun yaşayan çocuklara dikkat!Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Başak Ayık, genellikle 6 ila 10 yaşları arasında başlayan Yıkıcı Duygudurum Düzenleyememe Bozukluğu (YDDB) hakkında değerlendirmelerde bulundu. Yıkıcı Duygudurum Düzenleyememe Bozukluğu’nun (YDDB), çocukluk çağında görülen ruhsal bir bozukluk olduğunu aktaran Yrd. Doç. Dr.Başak Ayık, 2013 yılından beri çocukluk çağı ruhsal hastalıkları arasında tanımlandığını söyledi. 02 Kasım 2020, Pazartesi - 21:21

Çocukların yanında pandemi hakkında konuşmalı mıyız?Çocuklardaki kaygı ve olumsuz düşüncelerin gelişmesini azaltmak adına pandemi ile ilgili konuşurken ebeveynlerin dikkat etmesi gerektiğine dikkat çeken Çocuk ve Ergen Psikiyatrı Doç. Dr. Neslim Güvendeğer Doksat, "Çocuklar pandemiyle ilgili olarak kaygı ve olumsuz düşünce geliştirmeye aday kişilerdir. Kaygı düzeyinin artmasıyla birlikte çocukluk döneminde en sık ortaya çıkabilecek ruhsal hastalıklar; yaygın kaygı bozukluğu, ayrılma kaygısı bozukluğu ve okul fobisi olarak sınıflandırılabilir" ded 20 Ekim 2020, Salı - 12:25

Yüksek iştah out, detoks in!Siz de bir türlü tatlıdan, hamurdan, cipsten, koladan vaz geçemeyenlerden misiniz? Ne yaparsanız yapın zararlı olduğunu bildiğiniz halde yemeden duramayanlardansanız, çözümsüz değilsiniz… Üstelik bunlara veda ederken, detoks içecekleriyle beslenerek ideal kilonuza ulaşmanız da sandığınızdan daha kolay gerçekleşecektir. Nasıl mı? 27 Eylül 2020, Pazar - 22:45

Unutkanlık ile demans arasındaki farkYoğun tempolu yaşantımızda hepimiz az da olsa unutkanlık sorunu yaşıyoruz ve yaşadığımız bu sorunun da acaba bir hastalık ile ilişkili mi olduğunu düşünüyoruz. Demans da bu hastalıkların içerisinde yer alıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Özge Altıntaş Kadırhan, "Kişi, aslında yoğunluktan dolayı kaydedemediği bilgiyi hatırlayamadığını sanır ve unuttuğunu düşünür. Demans hastaları ise farklı olarak kaydedilen bilgiyi geri dönüşümsüz olarak unutabilir" diyerek unutkanlık ile demans arasındaki farkları anla 23 Eylül 2020, Çarşamba - 13:20

Hangi diyeti yapmak zayıflatıyor?Zayıflamak isteyenlerin ilk başvurduğu yöntem; uzun süren açlığa dayalı, çok az besin tüketilen ağır diyetler oluyor. Ancak bu tür diyetler metabolizma hızını yavaşlattığı için çoğu zaman tam tersi etkiye yol açıyor. Yavaşlayan metabolizma hızı nedeniyle istenen kiloya bir türlü ulaşılamazken bozulan kas-yağ oranı da başlama noktasına dönüşü hızlandırıyor. İç Hastalıkları ve Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Bozkırlı, zayıflamak için metabolizma hızını düşürmeyen beslenme biçiminin tercih edilm 19 Eylül 2020, Cumartesi - 12:48

• «
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• »