Gr. Altın
---
Giriş
Üye Ol
Beden Eğitimi
KPSS
Teknoloji
GSB Haberleri
Antrenörlük ve Hakemlik Kursları
Gündem
Özel Haber
BESYO
Beden Eğitimi ÖABT
Dergimiz
Spor
Eğitim
Sağlık
Okul Sporları
Olimpiyatlar
Süper Lig
Ekonomi
Milli Futbol Takımları
Hava Durumu
Dünya
Trendyol 1. Lig
Futbol
Basketbol
Voleybol
Hentbol
UEFA Avrupa Ligi
UEFA Şampiyonlar Ligi
UEFA Konferans Ligi
E-Spor
FIFA Dünya Kupası
THY Avrupa Ligi
Formula 1
Su Sporları
UEFA Uluslar Ligi
NBA
Atletizm
Ziraat Türkiye Kupası
Tenis
AXA Sigorta Efeler Ligi
Misli.com Sultanlar Ligi
ING Basketbol Süper Ligi
Avrupa Şampiyonası
Motor Sporları
UEFA Uluslar Ligi
Türkiye Futbol Federasyonu
Galatasaray
Fenerbahçe
Beşiktaş
Trabzonspor
Okçuluk
Güreş
başakşehir
Beden Eğitimi Yıllık Plan
Beden Eğitimi Zümre Toplantısı
Beden Eğitimi Egzersiz Planları
EURO 2024
FORUM
Foto Galeri
Video Galeri
Makaleler
Anketler
00:55
Oğuz Aydın imzayı atıyor
00:53
Wimbledon'da şampiyon Alcaraz
00:30
Wimbledon'da şampiyonluk Krejcikova'nın
15:56
Cenk Tosun Fenerbahçe yolunda
09:17
TFF'den Süper Kupa açıklaması
19:15
Oryantiring Hakem Kursu
19:13
Yüzme Antrenör Kursu
11:56
EURO 2024'te finalin adı: İspanya-İngiltere
12:41
Yamal, Pele'nin rekorunu kırdı
09:58
Başpehlivan Yusuf Can Zeybek
Flaş Haber:
Fenerbahçe Eyüpspor'a takıldı
Öğretmenlik Mesleği Kariyer Basamakları Yönetmeliği yayımlandı
Milli Sporcu Emre Yazgan hayatını kaybetti
Motorine zam geliyor
Spor Toto çeyrek finalde
Şampiyon Milwaukee Bucks
Sağlık
Kategorisi Haberleri
Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır?
Pek çok diyette olduğu gibi keto diyetinde de istediğin her şeyi yiyemiyorsun. Fakat özellikle karbonhidratlar konusunda keto oldukça sıkı. Vücudunun ketosis moduna girebilmesi için karbonhidratı neredeyse tamamen kesmen gerekiyor.
15 Eylül 2020, Salı - 12:40
Milli Eğitim Bakanı Uzaktan Eğitim ile ilgili detayları açıkladı
Yüz yüze eğitim nasıl olacak? 21 Eylül'de okullar açılacak mı? Milli Eğitim Bakanı Ziya Selçuk, milyonlarca kişinin merak ettiği konularla ilgili canlı yayında açıklama yaptı.
29 Ağustos 2020, Cumartesi - 12:02
Her Gün Plank Egzersizi Yapmanın 4 Faydası
"Kişinin kendi vücut ağırlığı ile yaptığı egzersizler son dönemlerde daha fazla ilgi görüyor. Konunun uzmanları da vücut ağırlığıyla yapılan egzersizlerin faydalarını ve etkilerini anlatmakla bitiremiyor. Bu egzersizlerden biri de plank… Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz plank egzersizinin mükemmel 4 faydasını açıklıyoruz!"
27 Ağustos 2020, Perşembe - 11:26
Çocuklar neden çok soru sorar? Çocukların sorularına nasıl cevap vermeli?
Çocuklar belirli kelimeleri ve harfleri söylemeye başladıklarında art arda sorular sormaya başlıyorlar. Bazen yanıtını alana dek defalarca aynı soruyu sormaları, ebeveynlerin durumdan sıkılmasına ve onları dinlememelerine neden oluyor. Ancak Dil ve Konuşma Terapisi Uzmanı Gözde Malkoç, çocukların soru sormayı ve cevap almayı bir oyun gibi gördüklerini, yanıtını bildikleri halde sordukları sorulara yanıt vermemenin dil gelişimlerine katkıda bulunmadığını söylüyor
20 Ağustos 2020, Perşembe - 18:31
Stres belirtileri ve nedenleri
Stres her zaman kötü değildir. Küçük dozlarda, baskı altında performans göstermenize yardımcı olabilir ve elinizden gelenin en iyisini yapmanız için sizi motive edebilir.
03 Temmuz 2020, Cuma - 19:08
Günde en az 30 dakika yürürsek neler olur?
Yürümek, spor yapmak sizi hem hareketlendirir hem de mutlu eder” diyen Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Defne Kaya, “neden yürümeliyim?” diye soranlar için günde 30 dakika yürümenin 7 harika sonucunu şöyle sıralıyor
03 Temmuz 2020, Cuma - 16:50
Çocuklar oyun terapisi ile normalleşecek
Normalleşme süreci ile birlikte hayat, kademeli bir şekilde normale dönüyor. Tüm tedbirler eşliğinde corona virüs sürecinden normal hayata geçerken karantina döneminin ve bundan sonraki sosyal hayatın çocukların psikolojisinde yarattığı yıpratıcı etkiler nasıl tamir edilecek? Özel Eğitim Öğretmeni, Floortime Terapisti ve Psikoterapist Mine Ağır, çocukların oyun terapisi ile nasıl normalleşebilecekleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu
01 Temmuz 2020, Çarşamba - 13:52
Boyun ağrılarının sebebi nedir, nasıl geçer?
Uzm. Fizyoterapist Okan Keleş, "Boyun ağrılarının sebebi nedir, nasıl geçer?" konusuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
01 Temmuz 2020, Çarşamba - 13:50
Nasıl kilo verilir? Kilo vermek için yapılması gerekenler
Düzenli egzersiz ve sağlıklı bir beslenme planıyla kilo vermek hiç de zor değil. Peki, nasıl kilo verilir? Kilo vermek için ne yapmak gerekir?
20 Haziran 2020, Cumartesi - 20:55
Paleo diyeti nedir? Paleo diyeti nasıl yapılır?
Daha formda görünmek için çeşitli diyetler deneyen kişiler, paleo diyeti ile ilgili sağlıklı bilgiler edinmek istiyor. Paleo diyetinin nasıl yapılacağı, her bünyeye uygun olup olmadığı merak konusu. Diyetisyen Gülçin Işık, "Paleo diyeti nedir, paleo diye nasıl yapılır, paleo diyetinde ne yenir ne içilir" gibi sorulara yanıtlar verdi.
20 Haziran 2020, Cumartesi - 01:05
'Aşırı soda tüketimi tansiyonu yükseltebilir'
Kafeinli ve şekerli içeceklere karşı uzmanlardan uyarı geldi. Kardiyolog Prof. Dr. Bilal Boztosun sıcak havalarda su ve mineralleri takviye edebilmek amacıyla aşırı soda ve maden suyu içilmesine dikkat çekerek "Bu durum tansiyonun yükselmesine yol açabileceği gibi, kalp yetmezliği hastalarında vücutta sıvı birikmesine yol açabilir" dedi.
06 Haziran 2020, Cumartesi - 19:51
Karantina sonrası spora başlama tüyoları
Pandemi; bir hafta ile başladı ve iki ayı aşkın süredir evlerdeyiz. Spor salonundan, sosyal ortamlardan uzak kaldık. Bu durum hepimizi hem fiziksel hem de mental olarak kötü etkiledi. Ancak ne olursa olsun tekrar spor rutinimize dönmeliyiz.Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, karantina sonrası spora başlamak için bir yol haritası hazırladı:
03 Haziran 2020, Çarşamba - 12:04
«
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
»
yazılım
:
habersistemim