Flaş Haber: Fenerbahçe 3 puanı 4 golle aldı
Türk kahvesine Hindistan cevizi yağı eklerseniz...
Türk kahvesi sade olarak tüketildiği zaman sıfır kaloridir. Diyet yaparken de açlık hissini bastırmakta ve fazla kalori alımını engelleyebilmekte ayrıca metabolizmayı da hızlandırıyor. Özellikle uzmanlar, spor öncesi içilen bir fincan sade Türk kahvesi spordaki enerjiyi artırıyor ve odaklanmayı sağlıyor. Böylece daha fazla kalori harcanmasını sağlayabiliyor. Diyetisyen Miray Bozdoğan anlattı. İşte Türk kahvesi hakkında mutlaka bilmeniz gerekenler...
Bu galeri 8927 kere görüntülenmiş.01 Eylül 2019, Pazar
Toplam 9 sayfadan 7. sayfadasınız.
Çocuklar Türk kahvesi içebilir mi? Çocuklara yönelik kafein tüketimi kesinlikle zararlıdır diye bir çalışma yoktur. Fakat çocukların günlük kafein alımları 35-40 miligramı geçmemelidir. Bir fincan Türk kahvesinin ortalama 60 miligram kafein içerdiği düşünüldüğünde sadece bir fincan ile bile çocuklar gereksinimlerinin yaklaşık 2 katını tüketmektedirler. Bu nedenle çocukların tercih etmemesinde yarar vardır.
Çocuklar Türk kahvesi içebilir mi? Çocuklara yönelik kafein tüketimi kesinlikle zararlıdır diye bir çalışma yoktur. Fakat çocukların günlük kafein alımları 35-40 miligramı geçmemelidir. Bir fincan Türk kahvesinin ortalama 60 miligram kafein içerdiği düşünüldüğünde sadece bir fincan ile bile çocuklar gereksinimlerinin yaklaşık 2 katını tüketmektedirler. Bu nedenle çocukların tercih etmemesinde yarar vardır.Yorumlar0
Facebook Yorumları
Bunlar da ilginizi çekebilir
