Flaş Haber: Yabancı kuralı itirazına ret
Stresle savaşta en büyük destekçi: Magnezyum
Yaşamımızda bizi alışılmış düzenimizin dışına çıkaran her şey stresin kaynağıdır. Stresle başa çıkma konusunda bir yığın kitap okumuş, atölyelere giderek çalışmalar yapmış veya bu konu üzerine yoğunlaşarak kendiniz için özel yöntemler de bulmuş olabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Erdi Uğur, stresle savaşta harika bir destekçi olan magnezyumu öneriyor.
Bu galeri 9705 kere görüntülenmiş.21 Ocak 2019, Pazartesi
Toplam 10 sayfadan 8. sayfadasınız.
Aslında aşırı stresli, tedirgin olmamıza neden olmuş ve gerginliğimizi ciddi derecede tetiklemiş bir olaydan sonra, rahatlama hissinin oluşmasını sağlayan madde GABA’dır. Magnezyum, GABA alıcı maddelerini uyarmasıyla ve GABA’nın oluşumunu arttırmasıyla birlikte, sakinleşmemize ve gerginliğimizin giderilmesine katkı sağlar.
Aslında aşırı stresli, tedirgin olmamıza neden olmuş ve gerginliğimizi ciddi derecede tetiklemiş bir olaydan sonra, rahatlama hissinin oluşmasını sağlayan madde GABA’dır. Magnezyum, GABA alıcı maddelerini uyarmasıyla ve GABA’nın oluşumunu arttırmasıyla birlikte, sakinleşmemize ve gerginliğimizin giderilmesine katkı sağlar.Yorumlar0
Facebook Yorumları
Bunlar da ilginizi çekebilir
