Flaş Haber: Çaykur Rizespor'dan müthiş geri dönüş
Kalp hastalığı riskini bu yöntemlerle kaldırın!
Erkeklerde 40, kadınlarda ise 50 yaş sonrasında özellikle ailesinde kalp rahatsızlığı öyküsü bulunanların kalp ve damar hastalıkları açısından risk altında olduğunu belirten Prof. Dr. Ali Oto, genetik haricindeki risk faktörlerinin yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabileceğini söyledi.
Bu galeri 6081 kere görüntülenmiş.16 Nisan 2019, Salı
Toplam 5 sayfadan 3. sayfadasınız.
Her öğünde bir dilim ekmek Şekerli besinler hem aşırı kalori değerlerine sahip hem de insülin direncini artırarak şişmanlamaya neden olup kan yağlarının kontrolünü güçleştiriyor. Ekmeğin bir dilimi 70-100 kaloridir ve ülkemizde ekmek tüketim oranı oldukça yüksek. Her öğünde ince bir dilim ekmek yemek yeterli” diye konuştu.
Her öğünde bir dilim ekmek Şekerli besinler hem aşırı kalori değerlerine sahip hem de insülin direncini artırarak şişmanlamaya neden olup kan yağlarının kontrolünü güçleştiriyor. Ekmeğin bir dilimi 70-100 kaloridir ve ülkemizde ekmek tüketim oranı oldukça yüksek. Her öğünde ince bir dilim ekmek yemek yeterli” diye konuştu.Yorumlar0
Facebook Yorumları
Bunlar da ilginizi çekebilir
