Flaş Haber: Kerem Aktürkoğlu kariyer rekorunu geliştirdi
Sağanak Yağış ve Sıcaklık Düşüşü BekleniyorSağanak Yağış ve Sıcaklık Düşüşü Bekleniyor
Gaziantep esnafı Ziraat Türkiye Kupası heyecanı yaşıyorGaziantep esnafı Ziraat Türkiye Kupası heyecanı yaşıyor
Malatya BŞB. Ampute Futbol Takımı Süper Lig'e yükseldiMalatya BŞB. Ampute Futbol Takımı Süper Lig'e yükseldi
Milli para karateciler Avrupa şampiyonuMilli para karateciler Avrupa şampiyonu
Gençlerbirliği'nde Süper Lig coşkusuGençlerbirliği'nde Süper Lig coşkusu

Virajx.com

Her gün merdiven çıkmak için 6 neden

Spor salonlarına para vermeden, her yerde yapabileceğiniz, kolay ama etkili bir spor mu arıyorsunuz? O zaman merdiven çıkmak tam size göre. Her gün merdiven çıkmanın kilo vermenin yanı sıra sağlığa birçok faydası vardır. İşte her gün merdiven çıkmak için 6 neden…

 

 

Bu galeri 7864 kere görüntülenmiş.24 Kasım 2018, Cumartesi
Toplam 6 sayfadan 6. sayfadasınız.Kalp sağlığınıza iyi gelir Merdiven çıkmak kalp atışlarınızı artırır. Bu da kalbinizi güçlendirerek daha sağlıklı olmasını sağlar.
Etiketler:   Etiket Eklenmemiş.

Yorumlar0

Adınız Soyadınız:

E-Postanız:

Yorumunuz:

6 + 1 = ?

Facebook Yorumları

Bunlar da ilginizi çekebilir

B12 vitamini eksikliği sinir hücrelerine kalıcı hasar verebilirB12 vitamini eksikliği sinir hücrelerine kalıcı hasar verebilir 1412
Ilık su içmenin cilt üzerindeki bilinmeyen muhteşem etkileriIlık su içmenin cilt üzerindeki bilinmeyen muhteşem etkileri 5691
Spordan önce kahve içmek zayıflatır mı?Spordan önce kahve içmek zayıflatır mı? 7183
Omuz ağrısını tetikleyen 6 nedenOmuz ağrısını tetikleyen 6 neden 5699
Toplumda en sık görülen rahatsızlık: Baş ağrısıToplumda en sık görülen rahatsızlık: Baş ağrısı 5647
Sağlıklı Olan Bazı Besinler Fazla Tüketildiğinde Sağlığa Nasıl Zarar Verir?Sağlıklı Olan Bazı Besinler Fazla Tüketildiğinde Sağlığa Nasıl Zarar Verir? 6126
Vitamin ve mineral değerlerine dikkat!Vitamin ve mineral değerlerine dikkat! 11106
Çocuklarda iştahsızlık ve uykusuzluğa yol açıyor! Serotonin hormonu...Çocuklarda iştahsızlık ve uykusuzluğa yol açıyor! Serotonin hormonu... 11424
Su içmek zayıflatır mı?Su içmek zayıflatır mı? 16991
yazılım: habersistemim