Flaş Haber: Fenerbahçe Avrupa'ya veda etti
Türkiye sıralamadaki yerini garantilediTürkiye sıralamadaki yerini garantiledi
Bilardoda şampiyon AlmanyaBilardoda şampiyon Almanya
Hentbolda rakipler belli olduHentbolda rakipler belli oldu
Bakan Yusuf Tekin'den 'öğretmen ataması' açıklaması!Bakan Yusuf Tekin'den 'öğretmen ataması' açıklaması!
Boks heyecanı Sırbistan'daBoks heyecanı Sırbistan'da

Pilates: Ne Sıklıkla Yapılmalı? Faydaları Neler?

Pilates, vücudumuzdaki farklı kas gruplarını esneten, güçlendiren ve ton kazandıran bir dizi özel vücut hareketinden oluşur. Evde de yapılabilecek en rahat egzersizlerden olan pilatesi gelin daha yakından tanıyalım.

Bu galeri 22229 kere görüntülenmiş.17 Nisan 2020, Cuma
Toplam 10 sayfadan 10. sayfadasınız.Yaşanan sakatlıklardan sonra vücudun eski haline dönebilmesi için de pilates oldukça faydalıdır. Aynı zamanda pilates, daha açık ve yenilenmiş bir zihne sahip olmanızı sağlar.
Etiketler:   Etiket Eklenmemiş.

Yorumlar0

Adınız Soyadınız:

E-Postanız:

Yorumunuz:

3 + 3 = ?

Facebook Yorumları

Bunlar da ilginizi çekebilir

Halil Umut Meler sahalara döndüHalil Umut Meler sahalara döndü 1559
EURO 2024 Elemeleri'nin en golcü futbolcuları!EURO 2024 Elemeleri'nin en golcü futbolcuları! 2369
Avrupa'da kulüpsüz kalan yıldızlar!Avrupa'da kulüpsüz kalan yıldızlar! 6083
Avrupa'da şampiyon olan takımlarAvrupa'da şampiyon olan takımlar 3213
İstanbul'da yarışacak olimpiyat şampiyonlarıİstanbul'da yarışacak olimpiyat şampiyonları 2135
Duygulandıran anlar: Çocuklar Hep GülsünDuygulandıran anlar: Çocuklar Hep Gülsün 2365
Katar'da görkemli kapanışKatar'da görkemli kapanış 3907
Dünya Kupası'ndan Ronaldo geçtiDünya Kupası'ndan Ronaldo geçti 2407
Neymar ve arkadaşları yıkıldıNeymar ve arkadaşları yıkıldı 2868
yazılım: habersistemim